اصول کوهنوردی

قوانین کوهنوردی کوهنوردی طبق سه قانون طلایی، سخت‌تر، دورتر و بلندتر از آن چیزی است که به نظر می‌آید. این قوانین برای همه صعودها صدق می‌کند تا در نتیجه آن افراد بتوانند شرایط سخت را مدیریت ک

لوازم کوهنوردی

کفش مناسب کوهنوردی اول همه باید به دنبال کفش مورد نیاز برای کوهنوردی باشید. کفش را باید نه تنها از وسایل مورد نیاز کوهنوردی بلکه از مهم ترین و اصلی ترین ابزارها برای این ورزش بدانید. در ا

قوانین و تجهیزات دوچرخه سواری

چند قانون در دوچرخه سواری وجود دارد که به دلیل کاربردی بودنشان توسط دوچرخه سوار، عابر و رانندگان خودرو از آن‌ها به عنوان فرهنگ عمومی دوچرخه سواری یاد کرد. اکنون به مرور چند قانون که فرهنگ